Você perdeu o emprego. No primeiro dia sem
trabalho, acorda perdido, sem saber por onde e como começar a procurar
uma nova vaga. De pijama, você manda o currículo por e-mail para duas ou
três empresas e passa o resto do dia desmotivado, esperando que as
mensagens lhe tragam o novo cargo.
Para especialistas de recursos humanos ouvidas pelo
UOL Empregos,
essa falta de planejamento do tempo e motivação pode gerar meses e
meses de busca ineficaz pela recolocação. Procurar emprego tem de ser o
seu novo emprego: e isso demanda esforço e agenda bem-feita.
Organize seu dia
| Duas horas: pesquise fontes onde possa achar a vaga |
| Duas horas: entre em contato e marque encontros com pessoas conhecidas que estejam trabalhando em empresas que lhe interessam |
| Uma hora: procure atualizar-se sobre notícias, principalmente as que forem importantes na sua área |
| Uma hora: faça esportes ou cuide da saúde |
| Deixe horários livres para as entrevistas que virão |
"O desempregado precisa lidar com isso como se fosse um empreendimento.
Quando está em um empreendimento novo, ele não se empolga? Se ele
conseguir manter essa postura, vai conseguir se recolocar logo",
diz Flávia Garbo, gerente de desenvolvimento organazional da Luandre,
consultoria de recursos humanos do Estado de São Paulo.
Nos dias ou no fim de semana seguintes à perda do emprego, a primeira
coisa a fazer é relaxar, e não deixar se abater pelo desânimo. Procure
fazer atividades de lazer, em vez de aumentar a ansiedade, disparando
e-mails com seu currículo a esmo. Mas, no domingo à noite, começa a sua
batalha: faça a programação da semana.
"Quando
perdemos o emprego, perdemos a rotina. Isso nos faz entrar em um
mecanismo ruim, que pode nos levar a um estado depressivo. Por isso, é
preciso organizar as tarefas de busca pela vaga de modo parecido à sua
jornada de trabalho", diz Elaine Saad, gerente-geral da Right Manager
Brasil.
Em primeiro lugar, sua agenda tem se seguir o
horário comercial -- é o período em que você vai conseguir falar com as
pessoas. Mas, antes de tudo, reserve
uma hora do dia para cuidar de você mesmo:
se ainda não começou, faça uma atividade física, pelo menos três vezes
por semana, e realize consultas a médicos e dentistas. "São atividades
que você não tinha tempo para fazer enquanto estava empregado", diz
Saad.
Reserve outras
duas horas para pesquisar fontes
onde você possa buscar empregos. Nesse caso, a ajuda pode vir
principalmente da Internet: agências de recolocação, sites de notícias
da área, como o
UOL Empregos, e páginas das próprias
empresas. "No desespero, o profissional planfleta o currículo. Na
verdade, ele tem de definir aquelas empresas em que tenha realmente
interesse", diz a consultora Flávia Garbo.
Mesmo que
você já tenha cadastrado seu currículo no site da empresa, busque também
os e-mails das pessoas de recursos humanos e gestores -- use a Internet
ou ligue para a empresa, mas cuidado para não ser insistente. E faça
uma lista, com contatos, de amigos e conhecidos que estejam no mercado
de trabalho e podem ajudar a encontrar uma nova vaga -- ou que possam
indicar quem consiga auxiliá-lo.
Pessoalmente
Em outras
duas horas, tente contatar essas pessoas,
por e-mail, telefone ou pessoalmente, agendando encontros com elas.
"Você pode ir até a academia para encontrar alguém que trabalhe numa
empresa interessante, mas não adianta dar a ela o currículo no
vestiário. Tem de marcar um almoço, por exemplo", diz a gerente da
Right.
O ideal é que esses encontros ocorram pelo menos
três vezes por semana.
E esteja atento para os horários: como as pessoas estão trabalhando,
você terá de ter agenda livre principalmente no almoço e no fim do dia.
Flávia Garbo aconselha ainda que o profissional visite agências de
emprego. "Entregue o currículo e converse com os consultores. A Internet
diminuiu um pouco isso, mas esse contato pessoal é importante. O
consultor consegue formar uma opinião sobre o candidato. Isso facilita:
ele se lembra do profissional quando chega uma nova vaga. Os consultores
também podem reorientar o profissional, sugerindo mudanças no
currículo, por exemplo", diz.
Uma última lembrança: atualize seus conhecimentos. Deixe
uma hora para acompanhar as notícias e ler,
principalmente o que está relacionado à sua área. "Quando a pessoa
trabalha, ela recebe essas informações automaticamente. Esse
conhecimento pode ser importante na entrevista", afirma Saad.
